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抵抗有毒物质必须在孕前要做好排毒

发布时间:2019-09-14 08:21:33 编辑:笔名

  我们人类受到了大自然的反噬,深受其害的我们就是造成这一切的罪魁祸首。鸡鸭鱼、山珍海味同样受到侵害,不知以后我们是不是会被自己污染的百毒不侵,但是,现今我们吃多了鸡鸭鱼肉、山珍海味,也必定会在身体内产生毒素,有些人出现上火、口臭、腹胀、、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出,会被重新吸收进入体内,给健康造成危害。所以,现如果你想孕育下一代,一定要提前做好排毒工作,抵抗有毒物质,以保证宝宝的健康。 备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物 畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体弱及者食用。每周应该安排吃次畜禽血。特别猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后,可产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合,成为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。 春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、、纤维素等营养素。韭温中益脾、固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但应慎用韭菜。 海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼另有“脑黄金”之称。 豆芽:贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。 紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。

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